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As receitas vegetarianas de Márcia Micheli


MAIS RECENTES

ROLINHO DE COUVE COM MANGA, CREME DE ABACATE E SOUR CREAM BALKIS
BOLO DE CHOCOLATE COM FRUTAS E CHANTILLY VERMELHO BALKIS
TERRINE DE TOMATE CONFITADO COM QUÍNUA E QUEIJO COALHO BALKIS
HAMBÚRGUER DE QUÍNUA COM QUEIJO COTTAGE E QUEIJO BALKIS



ENTRADAS


FUNDOS DE ALCACHOFRA COM PESTO DE MANJERICÃO E QUEIJO LUNARELLA BALKIS
FRUTAS E ASPARGOS COM QUEIJO SERRA DA BALKIS
VERRINE DE TOMATES FRESCOS E CREME MASCARPONE BALKIS
TOMATE CEREJA DO AMOR COM MUSSARELA EM PALITO BALKIS
PALMIER DE BERINJELA E QUEIJO MINAS PADRÃO BALKIS
MIX DE QUEIJOS LUNARELLA, COALHO E MUSSARELA PINGO DE LEITE BALKIS COM MEL AROMATIZADO


SALADAS

SALADA DE BARDANA COM CENOURA E QUEIJO SOUR CREAM BALKIS
SALADA DE PEPINO COM SOUR CREAM BALKIS E MORANGOS
SALADA DE FOLHAS COM ACEROLA E QUEIJO DE COALHO TEMPERADO BALKIS
SALADA COLORIDA DE BETERRABA COM RICOTA OU QUEIJO COTTAGE BALKIS
SALADA DE FOLHAS E QUEIJO MUSSARELA PINGOS DE LEITE BALKIS COM TEMPERO DE MEL E ACETO BALSÂMICO
SALADA DE ARROZ VERMELHO COM QUEIJO TIPO COTAGGE BALKIS E MOLHO DE SHOYU
SALADA COM QUEIJO DA SERRA BALKIS QUENTE
SALADA COM PASTA DE TOMATE SECO E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
SALADA DE ARROZ SELVAGEM COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
SALADA DE CREPES COM PASTA DE QUEIJO COTTAGE BALKIS
SALADA DE QUEIJO TILSIT BALKIS QUENTE
SALADA DE TOMATE, COTTAGE STÍMULA BALKIS E PESTO DE RÚCULA
SALADA DE TRIGO EM GRÃO COM CASTANHA E QUEIJO MINAS FRESCAL DE BÚFALA BALKIS


RISOTOS

RISOTO DE PALMITO COM QUEIJO COTTAGE BALKIS

TOMATES RECHEADOS COM RISOTO DE ASPARGOS E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
RISOTO COM LIMÃO SICILIANO E MASCARPONE BALKIS
RISOTO DE ARROZ INTEGRAL COM QUEIJO COTTAGE PASTA BALKIS


SOBREMESAS

BOLO DE CHOCOLATE COM FRUTAS E CHANTILLY VERMELHO BALKIS
PAVÊ DE CHOCOLATE COM LICOR DE MARRASQUINO
BANANA DA TERRA COM QUEIJO COALHO BALKIS
FIGOS CARAMELADOS COM QUEIJO BURRATA BALKIS
SALADA DE FRUTAS FRESCAS E SECAS COM CREME DE COCO BALKIS
ESCONDIDINHO DE AÇAÍ
CUSCUZ MARROQUINO COM FRUTAS E CREME DE LEITE BALKIS
BOLO DE MILHO VERDE COM SOUR CREAM BALKIS
CRUMBLE DE PERA COM CREME DE LEITE BALKIS

TIRAMISSU DE MARACUJÁ E GENGIBRE

TORTA DE LIMÃO COM RICOTA E QUEIJO BRANCO BALKIS
BOLO DE GENGIBRE COM GANASH DE CHOCOLATE
DOCE DE LIMÃO CRAVO COM MASCARPONE BALKIS
KONAFA DE CABELO DE ANJO COM QUEIJO MINAS FRESCAL E QUEIJO SERRA DA BALKIS
TATIN DE PÊRA E CALDA DE QUEIJO DA SERRA BALKIS QUENTE
CHANTILLY DE YOGURTE COM GELÉIA DE FRUTAS VERMELHAS
CASTANHAS COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS AO PERFUME DE ÁGUA DE FLOR DE LARANJEIRA
PRALINÉ DE CASTANHAS COM QUEIJO MASCASPORNE BALKIS
CREME DE MASCASPONE BALKIS COM BANANA ASSADA COM ESPECIARIAS
ROLINHOS DE FRUTAS COM SOPA FRIA DE QUEIJO MASCARPONE BALKIS
VOL AU VENT DE PASTA DE COTTAGE BALKIS COM GELÉIA DE CAQUI
COMPOTA DE MAÇÃ COM COULIS DE FRAMBOESA E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
FIGOS COM NOZES CARAMELADAS E CHANTILLY BALKIS
GELADO DE MORANGO


SOPAS

SOPA DE PALMITO COM GENGIBRE, COGUMELOS E SOUR CREAM BALKIS
CREME DE ASPARGOS COM QUEIJO BALKIS DA SERRA
SOPA INDIANA COM SOUR CREAM BALKIS

SOPA FRIA DE SOUR CREAM BALKIS E PEPINO

SOPA CHINESA COM LEGUMES, COGUMELOS E QUEIJO MINAS FRESCAL BALKIS
SOPA FRIA DE MELÃO CANTALOUP COM CREME TIPO COTTAGE BALKIS EM PASTA
SOPA CREME COLORIDA COM ESPECIARIAS E PASTA DE QUEIJO COTTAGE BALKIS
SOPA DE BETERRABA COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
SOPA DE LEGUMES E COGUMELOS COM QUEIJO MINAS FRESCAL BALKIS



MASSAS

MASSA ARTESANAL DE AZEITONA PRETA COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
NHOQUE DE MANDIOQUINHA E ABÓBORA COM QUEIJO DA SERRA BALKIS
FETTUCCINE COM CREME DE ASPARGOS E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
FARFALE COM LIMÃO E QUEIJO TIPO BURRATA BALKIS
FOCCACIA DE ABOBRINHA COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
MACARRÃO COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
CONCHIGLIONE RECHEADO COM BERINJELA E RICOTA BALKIS
RIGATONI RECHEADO COM QUEIJO MEIA CURA BALKIS E MOLHO DE ASPARGOS
FARFALE COM LEGUMES, ERVAS E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
LASANHA DE COGUMELOS E ALCACHOFRA COM QUEIJO MINAS PADRÃO BALKIS
MACARRÃO COM MOLHO DE COGUMELOS E GENGIBRE


TORTAS

PISSALADIÈRE COM QUEIJO BALKIS DELÍCIA PIMENTA


VARIADO

ROLINHO DE COUVE COM MANGA, CREME DE ABACATE E SOUR CREAM BALKIS
TERRINE DE TOMATE CONFITADO COM QUÍNUA E QUEIJO COALHO BALKIS
HAMBÚRGUER DE QUÍNUA COM QUEIJO COTTAGE E QUEIJO BALKIS
BERINJELAS RECHADAS COM SOUR CREAM BALKIS E PESTO DE SALSINHA
ACARAJÉ COM QUEIJO FRESCAL BALKIS
CREME DE COUVE FLOR COM QUEIJO CREMOSO QUARTIROLO BALKIS
QUÍNUA COM BATATA DOCE E SOUR CREAM BALKIS
QUIABOS COM GENGIBRE E QUEIJO LUNARELLA BALKIS
CHARUTINHO DE FOLHA DE UVA COM SOUR CREAM BALKIS
COUVE FLOR ASSADA COM BECHAMEL DE MANJERICÃO E QUEIJO DA SERRA BALKIS
PASSATA DE TOMATES COM ABOBRINHAS MARINADAS
ABÓBORA ASSADA COM QUEIJO BURRATA BALKIS
BATATA BOLINHA COM ESPINAFRE E MUSSARELA PINGOS DE LEITE BALKIS
BERINJELA ERVAS, PÃO E QUEIJO COTTAGE BALKIS
COUVE RECHEADA COM SOUR CREAM BALKIS

ABÓBORA CABOCHAN E ABOBRINHA COM SOUR CREAM BALKIS E ERVAS
MANDIOCA COM QUEIJO COALHO E RECHEIO DE COGUMELOS
BATATA ROSTI COM QUEIJO SERRA DA BALKIS
STROGONOFF DE PALMITO E COGUMELOS FRESCOS COM CREME DE LEITE BALKIS

PÃO COM MUSSARELA BALKIS, ALECRIM, NOZES E SAL GROSSO

PURÊ DE MANDIOQUINHA COM RAGÚ DE BERINJELA E SOUR CREAM BALKIS

TOMATES GRELHADOS COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS

SUFLÊ DE QUEIJO COTTAGE E CEBOLINHA

MINI TORTINHAS DE CREME DE RICOTA BALKIS E FRUTAS SECAS

PAELLA VEGETARIANA COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS

COUSCOUS MARROQUINO COM LEGUMES E QUEIJO DE COALHO BALKIS

FILÉS DE CAJU COM MOLHO AROMÁTICO E QUEIJO DA SERRA BALKIS
PURÊ RÚSTICO DE CENOURA COM GENGIBRE ERVA DOCE E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
ARROZ SELVAGEM COM ASPARGOS BRANCOS E QUEIJO BURRATA BALKIS
TOMATES RECHEADOS COM ABOBRINHA, BERINJELA E QUEIJO LUNARELLA BALKIS
PURÊ DE MANDIOCA COM BERINJELA E QUEIJO MASCARPONE BALKIS
HUMITA COM QUEIJO COALHO BALKIS
PALAK COM QUEIJO COALHO BALKIS
BOLO DE ABOBRINHA COM RICOTA BALKIS
ESPAGUETE DE PUPUNHA COM BECHAMEL DE MANJERICÃO
PURÊ DE ABÓBORA CABOCHAN COM PASTA DE COTTAGE BALKIS
COGUMELO PORTOBELLO RECHEADO COM QUEIJO DA SERRA BALKIS
TORRES DE BERINJELA, ABOBRINHA E QUEIJO MUSSARELA BALKIS
FAROFA DE FEIJÃO VERDE COM QUEIJO COALHO BALKIS
QUIBE DE PINHÃO
BATATAS COM ERVAS E QUEIJO DA SERRA BALKIS
BOLINHO DE MANDIOCA E QUEIJO DA SERRA BALKIS
ROLINHO VIETNAMITA COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
PÃO COM MUSSARELA BALKIS, ALECRIM, NOZES E SAL GROSSO
PRALINÉ DE CASTANHAS COM QUEIJO MASCASPORNE BALKIS
LUNARELLA BALKIS COM CHUTNEY DE TOMATE
MELÃO ORANGE E QUEIJO LUNARELLA BALKIS
MANDALA DE LEGUMES E QUEIJO LUNARELLA BALKIS
QUICHE DE FUNDO DE ALCACHOFRA COM QUEIJO BALKIS MINAS PADRÃO
ENTRADA DE ABOBRINHA COM ERVAS E PASTA DE RICOTA BALKIS
ABÓBORA MARINADA EM REDUÇÃO DE ACETO BALSÂMICO COM QUEIJO LUNARELLA BALKIS
COGUMELOS RECHEADOS COM PASTA DE COTTAGE BALKIS
ESFIHA DE CREME DE RICOTA BALKIS
TROUXINHA DE ACELGA COM QUEIJO FRESCO BALKIS
POLENTA MOLE COM FUNGHI SECCHI E QUEIJO BALKIS
ESCONDIDINHO DE COGUMELOS COM QUEIJO MASCARPONE BALKIS
POLPETONE DE QUÍNUA RECHEADO COM QUEIJO MUSSARELA BALKIS
BATATA BOLINHA COM NATA BALKIS
PALMITO PUPUNHA COM NATA BALKIS AROMATIZADA COM ERVAS E AMENDOAS
CHURRASCO DE LEGUMES COM MOLHO DE QUEIJO COTTAGE
ALCACHOFRA RECHEADA COM QUÍNUA E QUEIJO BALKIS MINAS PADRÃO
BAIÃO DE DOIS
BERINJELA COM CREME DE RICOTA E MUSSARELA BALKIS
ESPINAFRE COM CÚRCUMA E MUSSARELA DE BÚFALA BALKIS
GODÓ DE BANANA COM QUEIJO COALHO BALKIS
RAGU DE COGUMELOS COM PURÊ DE MANDIOQUINHA
ABOBRINHA RECHEADA COM ARROZ E CREME DE RICOTA BALKIS
LEGUMES ASSADOS COM ERVAS E PINGOS DE LEITE BALKIS






Receitas Vegetarianas
Márcia Micheli


Estamos felizes em iniciar a publicação de uma série de receitas que irão privilegiar a culinária vegetariana e suas muitas possibilidades de preparos.

Aqui, você vai encontrar algumas combinações pouco convencionais. E, talvez, se surpreenda com a enorme gama de sabores possíveis da cozinha vegetariana. Culinária saudável não precisa ser sem graça!

Queremos que você possa perceber o toque gourmet destas receitas. Elaboradas a partir de ingredientes simples, mas que trazem alguns conceitos gastronômicos na forma de manipular, preparar e apresentar.

O queijo é uma importante fonte alimentar para aqueles que abriram mão da proteína da carne. A Balkis trás o sabor e o rigor na fabricação de seus produtos. E agora, possibilita que imaginemos muitos aromas e preparações a partir deles, em uma dieta onde o bom gosto e o prazer são a essência.


A gastronomia e as técnicas

Também vamos, passo a passo, apresentar conceitos gastronômicos. Conforme a receita possibilitar, os conceitos serão explicados, e você vai ver como a técnica pode facilitar a obtenção de resultados surpreendentes.

Um jeito legal de cozinhar é organizar o preparo por etapas, o que os chefs chamam mise en place. Significa separar, higienizar e cortar tudo o que faz parte da sua receita, pensando por ordem de necessidade da preparação. Tente uma vez! Fica lindo ver tudo pronto para entrar na panela!

Tenha uma faca afiada! Ela vai facilitar muito seu trabalho! Lembre-se: é o corte que vai dar beleza ao seu produto final. Capriche! Pense que o tempo de cozimento dos ingredientes é o que determina o tamanho de seu corte. Procure manter um padrão para garantir beleza e sabor preservados.

Divirta-se!